桶後越嶺道 ~ 小礁溪進出

烏來附近有許多的越嶺道
其中常被人提到的有：
桶後越嶺 (烏來孝義桶後林道 ~ 宜蘭小礁溪)
哈盆越嶺 (烏來福山村 ~ 宜蘭員山鄉福山植物園)
巴福越嶺 (桃園巴稜拉拉山 ~ 烏來福山村)

這次趁著週一有空檔，臨時約了一團去走走
由於桶後林道目前仍處封閉的狀態，所以從小礁溪端進出

行程航點圖如下：
http://www.geocontext.org/publ/2010/04/profiler/en/?topo_ha=20140718167508440

從高度變化圖，可以看出真的是有越嶺的感覺啦！

這次從板橋集合出發，先到礁溪買個正常小籠包當點心
再從小礁溪進入，停車點在「山上有水」露營區前空地

如果是高底盤四輪驅動車，可以繼續往上開到登山口
反之，還是下車乖乖走路吧，因為後面都是石子路了，打滑就哭了！

< 以下開始為當日的行程 >

0830 停車點開始踢產業道路

這一段很無聊，連相片都懶得拍，就是邊聊天，邊慢慢向上前進

0900 開闊地，離登山口還有2公里

有種怎麼產道都踢不完的感覺...@@
下面還有接駁車的電話，如果從烏來過來，應該很多人都走到想坐車了吧

0920 鞍部指示牌

從這兒開始，已經正式進入桶後越嶺道了

0925 乾溪溝

順走一小段之後取左側上切

再小走一段就是本行程的最高點了，這段為腰繞路線

0952 第一座木橋 ~ 休息

大家從這兒開始，拍照的花樣就越來越多了！

一路會沿著溪水走，在這暑氣逼人的夏天，真是一條優質的步道呢

1014 第一過溪點

途中會過溪數次，不過水量還好，不一定需要脫鞋
當然想泡泡腳還是可以的

1020 森林區

這區的林相優美，很適合拍照呢

當然，一路走下來，一些搞笑的相片是免不了的！
遇到倒木，除了爬過去....還可以跳凌波舞

1046 溪邊小休

休息的時候，拍起照來就更誇張了！
什麼那些年的梗，連划龍舟奪旗都想出來了...

1106 木橋區

1113 第二過溪點

過完溪後，仍然沿著河谷往下走

而步道旁的山壁還出現小瀑布

1135 第三過溪點 ~ 攔砂壩 (中餐)

這兒本來有一座橋的，後來因風災毁損，所以要過溪
在這兒休息吃中餐

1300 離開休息區，把剩下不到一公里的步道走完

1323 桶後吊橋

總算走完了全長7公里的桶後越嶺道，很有戲的相片當然要來個幾張囉

水那麼清澈，一定要下去玩一下的呀！ (戲水請注意自身安全)

回程的時間和去程差不多，因為也是要先爬升再下降
也因此拍的相片比較少

1357 第三過溪點

1418 廢棄機車處

以前路況好的時候，小綿羊可以騎進來呢！

1427 木橋區

1451 森林區

1504 廢棄木頭橋

1541 稜線最高點

最後又是無聊的踢產業道路
還好可以從植被的細縫中看看蘭陽平原

1640 停車區，走完收工

下山的行程當然還是吃吃喝喝，不過大家口味不同，就不要在這兒推薦了

最後要謝謝大家陪我出來玩耍，

台灣真的很美！大家有空多出去走走吧...

畢業感言 ~ 長庚家醫科

你問我有沒有想過有一天會離開長庚 ~ 有
你問我離開這兒會不會感傷 ~ 說不會是騙人的
從大學時代就在這幾棟建築中遊走，
從空氣、路障，到補Order的工具，最後能獨當一面，
回想起來，也走了快十個年頭！

距離結束，只剩下兩週，離職的那種不真實感，開始具現了出來，
不禁開始整理起從住院醫師時的相片。
在長庚家醫科的這些日子，讓我最開心的事，竟然是認識褘哥這個朋友！

不好意思！我知道很跳Tone，不過在文章的開頭還是要先謝謝褘哥
從住院醫師時，一起在嘉義RUN PGY，開始讓我接觸到台灣的高山；
雖然之前爬了很多郊山，也有在玩許多戶外活動，
但是高山這塊，只有在合歡山附近走走。
許多和褘哥出團的回憶都是很有趣的，還有許多的第一次：
第一次在高山上迫降 ~ 西巒大山下巒安堂

第一次去印度的旅伴也是褘哥、第一次在高山溪旁紮營升火
還有很多、很多，不過再寫下去就太矯情了，而且也歪得太多了。

拉回正題，在家醫科這個大家庭待了六年，
成員的變動很大，學長姊、學弟妹們來來去去，
幾次的迎新送舊，沒想到自己也變成了歡送會的主角。

接下來，就先看圖說故事吧！

第一次參加家醫科的大型聚餐，已經是R2的時候了

那時候，大家都說和上面的主管們吃飯，壓力很大，會消化不良
我自己是沒什麼感覺啦，也是吃得很開心

R2時參加忘年會

雖然我每次在忘年會都沒有抽到獎，不過還是很盡興，
每次都有不同的活動，最重要的是大家聚在一起的感覺真的很好！
這兒又要感謝，我在家醫科期間很重要的一位主管 ~ 發哥 (丫怎麼又是急診的人？)
發哥帶著我進入醫學研究的領域，也是我很有興趣的一塊 ~ 高山症
而另一位啟蒙的學長 ~ 土豪，也讓我有機會參加很多活動，如：康橋登玉山、大專登山研習
也讓我認識了許多人，而且也對爬山，更加投入。

有眼尖的人看到，怎麼沒有住院醫師第一年的相片？
不錯！你有很用心在看我的網誌，
不過那時候沒有什麼活動，而且有三個月的時間在嘉義，在科內時間很少
而且那時候科會時間拖得很長，大家只要有理由就盡量不想出現
(偷偷說，R2時，我們家主任還叫不出我的名字...哭哭)

總覺得這樣沒有一個科的感覺，有時候學長姊還叫不太出學弟妹的名字，
還好，我們這屆的人比較多，大家就努力辦活動，
小弟我還被當成康樂 ~ 一路從康樂總醫師、康樂肥肉到康樂主治...@@
開始有了第一次的迎新出遊 ~ 觀音山加八里海產

那次沒有想到學弟妹的體力那麼差，走到摸黑才下山....
真是嚇到我了！

之後還有到滿龍燒肉辦生日趴

到外面餐廳聚餐

一群人到平溪玩耍！

跑到復興鄉山上和高醫師吃飯玩水
(我們的助理還差點被水沖走...)

一群人去台中玩耍...超開心都玩瘋了

到曹董家聚餐...

幾次的迎新送舊

還有我第一次主辦的家醫共識營 ~

當然在學術的一面之後，還是要放鬆一下啦！

最後就是我自己的歡送會了...><"

現在有看到這兒的，表示你很有耐心
多半是科內的夥伴，所以重要的寫在後面
有些東西可能已經有人聽過了，那你就先跳過吧！

幾屆下來，學弟妹其實最常問的就是：家醫科到底有什麼優勢？
我還不是一直去其他科RUN，我訓練完後真的會比別人強嗎？

我常會說：
其實家醫科包山包海，發展性很大，
不過要是你不學無術，三年也很快就混過去了，
在受訓的過程中，要不斷地去找到自己有興趣的東西，持續充實自己，
這樣三年後的你回來看自己，才不會覺得一事無成

我可以自豪的說，我在這幾年的訓練過程中，有不斷地在成長，
對很多我自己有興趣的東西，都小有專精，
而和病人的相處和互動，我也覺得有持續在進步之中。

也期許學弟妹們，能夠這樣不斷地進步，
也許你還沒找到你有興趣的東西，
那也可以先進化自己看診的內容，
我們科算是很早就可以自己來接門診的病人，
那要怎麼樣做到和其他科不同？要怎麼做出特色？
就要從每次跟診的過程中不斷去思考和模擬

疾病的診斷，可以從書上學習，再加上我們科的屬性，不會遇到太嚴重的病情，
所以人與人之間的互動，就是門診學習的重點。
每個主治醫師們有不同的特色，大家可以去蕪存菁，內化成自己看診的模式。
要求自己每天都能有一點點的進步，那麼幾年下來，一定是很可觀的成長。

最後的最後，真的要謝謝科內的所有學長姊和學弟妹，
就是有了你們，才會覺得科有不斷的成長。
幾年下來，其實大家對科的認同感也有慢慢的在提升，
互動也更加的熱絡頻繁，
再加上現在學術的部分有了許多能人可以帶領！
不再像之前我們閉門造車，事倍功半。
我相信科一定會越來越來，不斷茁壯。

說再見太沈重，大家還是可以保持聯絡，
雖然我要到診所了，還是可以找我回來聚餐呀！